Hamile Yogası Hakkında Çok Özel Söyleşi

Türkiye'de son zamanlarda yaygınlaşan, adını sık sık duyduğumuz yoganın birçok çeşitinden bir tanesi  "Hamile Yogası". Sağlık açısından önemini, doğum öncesi ve sonrası faydalarını, hamile yogası hakkında deneyim sahibi ve işin uzmanı olan Çimen Erengezgin'e ve katılımcılara sizin için sorduk.

Şimdinin Keşfi- Anda Kalmanın Yolları Etkinliği Koza'da

Hayatımız her geçen gün daha yoğunlaşıyor. İş hayatımız, özel hayatımız, şehir hayatının hızı, teknolojinin getirdikleri, trafik ile uğraşıp duruyoruz. Bazen bir çarkın içinde dönüp durduğumuzu hissediyor ve bu durumdan kurtulmak istiyoruz. Ancak nasıl yapacağımızı bilmiyoruz.

Şimdinin Keşfi Çimen Erengezgin ile Gerçekleşiyor!

Hayatımız her geçen gün daha yoğunlaşıyor. İş hayatımız, özel hayatımız, şehir hayatının hızı, teknolojinin getirdikleri, trafik ile uğraşıp duruyoruz. Bazen bir çarkın içinde dönüp durduğumuzu hissediyor ve bu durumdan kurtulmak istiyoruz. Ancak nasıl yapacağımızı bilmiyoruz.